РЕТРИТ мечты – мои секреты
Для начала стоит сказать несколько слов о том, почему всё-таки нужно организовывать ретриты (и нужно ли вообще). Ведь часто бывает так, что и начинающие, и опытные йога тичеры не включают ретриты в свою преподавательскую практику. Но это – ошибка, и её нужно как можно скорее исправить.
Бывает, что йога тичер просто не отслеживает тот момент, когда у его учеников появляется запрос на подобного рода времяпрепровождение. Тогда они могут начать сомневаться в вашей компетенции и квалификации («Почему другие учителя проводят ретриты, а мой нет?») и даже перейти к другому наставнику. Сформируете предложение под запрос – и ваши клиенты останутся с вами (возможно, их станет даже больше!).
В том случае, если вы откладываете проведение ретрита потому, что слишком боитесь допустить ошибку, помните, что их не избежать никому. Но чем быстрее вы начнёте получать опыт, тем лучше будет каждый ваш ретрит.
Как организовать ретрит самостоятельно?
- 1Анонс ретритаКак только вы определились, что ретриту быть, следует подобрать наиболее удачное время для его проведения (например – майские праздники) и сообщить об этом своим ученикам. Сделать это нужно как можно раньше, чтобы каждый сумел верно распланировать своё время и приехать к вам, не жертвуя другими сферами жизни. Например, если ретрит планируется в ноябре, дайте знать об этом уже летом. Так ученики поймут ещё и то, что вы цените их время; вы же успеете забронировать всё самое лучшее.
Со временем вы научитесь составлять сетку ретритов в начале года, заранее прикидывая горячие точки с опорой на комфортную для вас периодичность.
Конечно, есть и те, кто любят спонтанные решения, но если вы новичок в этой области, двигайтесь постепенно и планируйте всё размеренно, не завышая требований ни к себе, ни к своим ученикам. - 2Выбор ретритного центраНа что следует обратить внимание, выбирая ретритный центр? Рассмотрим ниже.
▷ Ценовая категория. Ретритных центров с каждым годом становится всё больше, при этом они довольно разные. Некоторые представляют собой смесь удобства и доступности самым широким кругам, другие – настоящие лакшери-варианты, что придутся по карману не всем. Выбирая место, где будет проходить ваш ретрит, тщательно проанализируйте свою аудиторию. Кто составляет её костяк: успешные бизнесмены, люди среднего достатка или вынужденные экономить студенты? Возможно, вам удастся подобрать такой ретритный центр, где будет представлено несколько вариантов проживания с различной стоимостью – тогда можно задуматься о разных тарифах для участников.
▷ Типы аренды. Чаще всего встречается два типа аренды ретритных центров. Первый – аренда целого домика (например, на 20 мест), что довольно удобно, так как в распоряжении вашей группы будет цельное пространство, которое можно организовать удобным для всех способом. Хотя и в минус здесь также можно уйти: в том случае, если 20 человек в группу не наберётся, ваши расходы могут значительно превысить потенциальный доход от ретрита. Второй вариант более надёжен и подразумевает внесение платы по количеству людей (зачем занимать весь дом и переплачивать, если вы приехали небольшой группой из 5 человек?).
▷ Питание и готовка. Узнайте заранее, как происходит процесс питания в арендуемом ретритном центре. Есть ли рядом с территорией кафе или столовая? Возможно ли заказывать доставку готовых блюд? Можно поступить и более креативно, включив готовку в саму программу, но обязательно обсудите это со своими учениками. Если среди них есть те, кто умеет, любит и хочет готовить, то получится организовать целое кулинарное шоу, которое, к тому же, сэкономит и часть средств. Этот вариант хорош ещё и тем, что в перерывах между йогическими практиками у участников ретрита точно будет свободное время, а совместная готовка поможет провести его ярко, весело и интересно.
▷ Нюансы ретритного центра. Узнайте обо всех особенностях ретритного центра и заранее позаботьтесь о том, чтобы во время вашего йога-тура всё необходимое было под рукой. Может оказаться, что там нет ковриков или одеял – тогда нужно заранее предупредить учеников, чтобы они захватили их из дома, а также несколько запасных взять самому (на всякий случай). Уточните информацию о наличии йога-блоков, резинок и всего прочего, что необходимо для конкретно вашей практики. Убедитесь, что там работает отопление (особенно актуально для холодных времён года) и проведён интернет. Расспросите о техническом снаряжении: могут понадобиться собственные провода, колонки и т.д. Одним словом, чем больше вы узнате заранее – тем лучше и комфортнее будет потом. Позаботьтесь и о себе, и о ваших учениках!
▷ Зафиксируйте все ключевые договорённости в мессенджере текстом. Ситуации и люди бывают разные, но перестраховываться стоит всегда. Зафиксируйте все ключевые договорённости об аренде и пр. в мессенджере именно текстовыми сообщениями, а не голосовыми; сохраните все скриншоты с подтверждениями оплаты. В том случае, если что-то пойдёт не по плану, вы сможете предъявить аргументы, доказывающие вашу правоту, и добиться выполнения всех условий от второй стороны.
▷ Дорога и трансфер. Выясните, как и на чём удобнее всего добраться до ретритного центра. Возможно, не по всем участкам дороги сможет проехать автомобиль или же окажется, что на электричке добраться быстрее, чем на автобусе. Также уточните тарифы служб такси; узнайте час пик на дорогах, чтобы не попасть в пробки, и т.д.
- 3Секреты подготовки программыЙога-ретрит направлен на то, чтобы каждый участник смог не только восстановиться и перезагрузиться, но и наполниться чем-то новым, удивительным и поистине волшебным. Поэтому одних только практик хатха-йоги и медитаций будет недостаточно и даже мало. Нужно разнообразить его программу, чтобы каждый пережил такие эмоции, которые не всегда доступны в обыденной жизни.
Разнообразие возможно и без невероятных затрат, главное – желание. Например – можно включить практики гвоздестояния, банные процедуры, мастер-класс по массажу или чайную церемонию. Некоторым из этих вещей можно довольно быстро и недорого обучиться самому, а для других пригласить кого-то по бартеру. Не бойтесь коллабораций с другими преподавателями! Ищите заинтересованных в подобном сотрудничестве, предлагайте им свои идеи, приглашайте к себе в команду. Им часто тоже нужен пиар, и вы, имея определённую аудиторию, можете этому поспособствовать. Они же, в свою очередь, помогут вам. Тогда получится незабываемый ретрит – наполненный, интересный, полезный.
* Не стоит забывать и о том, что владельцы ретритных центров – такие же люди, как и вы. Общайтесь с ними, будьте открытыми и активными. Быть может, когда-то им понадобится человек, готовый справиться с форс-мажором и провести ретрит для учеников, чей йога тичер в последний момент по каким-то причинам не смог приехать, – и позовут именно вас. Химия человеческих взаимоотношений удивительна. Содействуйте каждому новому опыту в своей жизни! - 4Стоимость ретритаДля того, чтобы сформировать стоимость участия в ретрите, необходимо подсчитать примерное количество людей, которые поедут, вычислить прибыль и издержки и, таким образом, сформировать цену для одного участника. Помните, что она должна быть адекватной для каждой из сторон.
- 5Отдых после ретритаРетрит представляет собой удивительный опыт работы над собой и следующего за этим расслабления, однако от проводника-организатора он требует больших моральных и энергетических вложений, чем от участников. Поэтому одно из самых важных правил – дать себе возможность восстановиться после подобного мероприятия. Если по возвращении домой вы сразу же приступите к работе, это может привести к выгоранию. Помните о необходимости баланса и разрешите себе отдохнуть.
Вступайте в телеграмм-канал проекта. А также в сообщество питерских тренеров. Поддержать проект финансово можно в бусти.
Сам подкаст также доступен на Яндекс Музыке, в Apple подкастах и на Mave.
