ПОДКАСТ "ЙОГА ТИЧЕР" / Выпуск #35

Андрей Осипов – Бали, йога в США и сложности удалёнки

Друзья, всем привет! Меня зовут Ковальчук Дима, и это 35-й выпуск подкаста «Йога Тичер». Новым гостем стал Андрей Осипов – преподаватель не только йоги, но и английского языка для йога тичеров. Мы детально обсудили удалённую работу – в том числе и её минусы, о которых другие говорят редко. Есть ли риск социальной изоляции при переезде в другую сторону? Как йога тичеру справиться с выгоранием? В чём преимущества индивидуальных занятий перед групповыми? Читайте дальше, чтобы узнать.

Андрей Осипов

Йога на Бали, в США и в России – в чём разница?

  • Только йога?

    На данный момент Андрей со своей женой Настей находятся на Бали, но на острове они не только отдыхают, но и работают. Андрей занят тем, что преподаёт йогу и английский. По большей части это индивидуальные занятия, но раз в неделю есть и большой класс по йоге в Zoom. Помимо этого Андрей проходит наставничество по Reels – учится выбирать ракурсы для съёмок, писать сценарии, монтировать видео и т.д.

    «Кажется, что, если ты йога тичер, то ты только преподаёшь йогу и занимаешься своей практикой – медитируешь, прокачиваешь асаны и разбираешься в методике преподавания. На самом же деле, если ты работаешь удалённо, ещё и в другой стране, то маркетинг и блогинг отнимают у тебя много времени. И кому-то это интересно, а кого-то от этого тошнит.»

    Андрей признаётся, что в данном случае находится где-то посередине: иногда это вдохновляет, а иногда нет ни сил, ни желания, чтобы вкладываться в ведение соцсетей. Он старается прислушиваться к себе и не делать что-то через силу.
  • Важность хорошего интернета
    Специфика удалённой работы такова, что ты всегда должен быть на связи, поэтому качественное интернет-соединение – маст хэв для любого йога тичера. Если айтишник может переждать 15-минутные перебои с сетью, то преподавателю йоги, у которого 5 классов подрядов, сделать это будет сложно – он просто застрянет и потеряет день.

    Поэтому, в какую страну вы бы ни ехали, обязательно выясняйте, как в ней обстоят дела с интернетом и мобильной связью в целом. Продумывайте и проверяйте разные варианты и будьте готовы к тому, что какие-то фейлы всё равно будут. Например, совсем недавно в вилле Андрея Wi-fi отсутствовал 10 дней, и устранять проблему никто не спешил. В такой ситуации могут выручить коворкинги или кафе/кофейни с хорошим интернетом.
Всегда есть риск социальной изоляции. Не всегда легко найти друзей, которые вас понимают, с которыми у вас будет коннект. Это зависит и от ваших коммуникативных навыков, и просто от того, насколько это комьюнити вообще развито.
Андрей Осипов
Гость подкаста «Йога Тичер»
  • Риск социальной изоляции
    Так что выбирать место для переезда нужно с оглядкой и на эту причину тоже. Когда Андрей с женой жили в Мексике, найти компанию для общения было максимально проблематично. На Бали с этим полегче: у русскоязычного комьюнити есть много чатов, в которых можно найти и новых друзей, и рекомендации по выбору виллы.

    Задуматься следует и о том, что в другой стране у вас не будет живых классов, ретритов и поездок на йога-дачи, к которым все привыкли. Будет меньше шансов почувствовать живое подкрепление своего профессионализма, меньше энергетической подпитки вашей деятельности.
  • Из чего состоит заработок Андрея Осипова
    Основной доход Андрея Осипова на данный момент – индивидуальные и групповые занятия и марафоны (в режиме онлайн).

    До этого у Андрея был ещё и онлайн йога-клуб, который привёл лишь к эмоциональному выгоранию. Для того, чтобы получать по 500 долларов в месяц, он записывал по 2 новых ролика (которые совсем не давали ресурса) каждую неделю и регулярно делал прогревы, но привлечь новых людей это не помогало. Со временем наступило разочарование в онлайн-преподавании в целом. Вернуться в поток помогли оффлайн классы (сначала в США, затем в Грузии), но случилось это практически через год, когда удалось почувствовать свободу от того, что не нужно регулярно записывать сториз, запускать и рекламировать онлайн-проекты. Когда желание работать в онлайне вернулось, Андрей приступил к реализации новых идей.

    В чём плюс индивидуальных занятий? В том, что не нужно регулярно делать прогревы и открывать продажи – люди, с которыми ты занимаешься от недели к неделе, смогут обеспечить тебе стабильный доход.

    Одно персональное занятие по йоге у Андрея стоит 3 тыс.рублей, по английскому – 2 тыс.рублей.

    ✻ Оптимальным количеством классов в день Андрей считает четыре: только в таком режиме можно сохранять фокус внимания исключительно на учениках и помогать им прийти к желаемому результату.
  • Персональные занятия: как начать вести и как удержать учеников
    Единственная рекомендация Андрея по поиску учеников для индивидуальных занятий – вести блог, сочетая экспертный и завлекающий контент. Все его ученики пришли именно так.

    Удержать учеников получится только в том случае, если вы сумеете показать им горизонт: какой путь и результат их ждёт. Именно прогресс – двигатель персональной работы.

    ✻ Главное, что ценит Андрей в персональных занятиях, – возможность быть ментором. Поэтому важно, чтобы и сам ученик был нацелен на достижение определённого результата в практике и занимался для этого сам, а не только «под диктовку».
  • Специфика йоги в США
    Тичерс, который Андрей проходил в США, познакомил его со спецификой западных йога-классов. Наиболее популярный стиль там – виньяса флоу с коротким удержанием асан. Это был абсолютный контраст с теми практиками, которые Андрей посещал в России. Американская йога делает упор на атмосферу и любит горячие залы, в которых тело становится максимально гибким и податливым. Разница заключается также в более лояльном отношении к мясу и алкоголю.

    Также Андрей отмечает, что вести классы на другом языке сложно.
Когда ты начинаешь на другом языке преподавать, то ты сто процентов будешь тупить. Где-то какое-то слово уйдёт, где-то у тебя будут дольше паузы, где-то не настолько автоматически всё будет, где-то ты ударение напутал. И если ты в моменте позволяешь своему уму за это зацепиться и начать на эту тему размышлять, это может быть существенным препятствием для ведения классов.
Андрей Осипов
Гость подкаста «Йога Тичер»
  • Йога на английском в Грузии
    Когда Андрей вёл классы в Грузии, к нему на класс могли прийти и русско-, и англоговорящие. Подстраиваться нужно было под всех, поэтому иногда приходилось выполнять двойную работу: давать отстройки сначала на русском, потом на английском (и наоборот). Какой-то язык в этом случае страдал – но иначе на инструкции уходило бы ещё больше времени.
На этом на сегодня всё. До встречи в следующих выпусках подкаста!

Вступайте в телеграмм-канал проекта. А также в сообщество питерских тренеров. Поддержать проект финансово можно в бусти.

Сам подкаст также доступен на Яндекс Музыке, в Apple подкастах и на Mave.
Перейти ко всем выпускам
Курс для преподавателей йоги