ПОДКАСТ "ЙОГА ТИЧЕР" / Выпуск #22
Марина Коваленко – Йога дом «Шавасана»
Друзья, всем привет! Меня зовут Ковальчук Дима, и это 22-й выпуск подкаста «Йога Тичер». Он был записан не в студии, а в замечательном йога доме «Шавасана». Я взял интервью у его владелицы – Марины Коваленко, преподавателя йоги, за спиной которого 18 лет личной практики. Марина рассказала, как ей удалось открыть ретритный центр с минимальными вложениями, а также дала несколько советов тем, кто только задумывается о подобном. Беседа получилась очень тёплой и наполненной, уверен, что каждый сумеет почерпнуть из неё нечто важное и нужное для себя.
Марина Коваленко
Как открыть ретритный центр?
- Йога дом «Шавасана»Йога дом «Шавасана» – небольшой ретритный центр в Ленобласти, предназначенный для духовных практик и отдыха. Его любят и ценят за благостную атмосферу, уют, адекватную цену. Вместимость дома составляет до 10 человек, что отлично подходит преподавателям йоги с камерными группами. Особенно здорово это для новичка: для первого выезда будет достаточно позвать 5-х знакомых и друзей.
Марина очень любит свой ретритный центр и рада, что он нравится другим. Решение создать такое место было принято осознанно, и все ретриты, выезды и туры, в которые она отправлялась, лишь подтверждали его. После этого начался поиск возможностей. Заработать нужную сумму быстро не представлялось возможным (нужно было порядка 10 млн рублей), но намерение было очень сильным. Выходом стал пустующий соседский дом, о котором раньше Марина даже не задумывалась: «Я исходила из того, что у меня уже есть, из тех возможностей, которые уже рядом».
Хотелось быть проводником энергии для людей: энергии общения с природой, загородной жизни и духовной практики.
Марина Коваленко
Гость подкаста «Йога Тичер»
- Выезды йога тичеровЛюбой выезд йога тичеров будет зависеть от того, кто и с каким запросом приехал. Но важно, что это не собрание по оказанию услуг, а общество единомышленников, где каждый привносит сам себя, свой опыт и своё состояние.
Первое, что можно получить на таком выезде, – это поддержка коллег, вдохновение, практические советы. На подобных мероприятиях нет ведущего и ведомых: есть лишь профессионалы, которые с радостью делятся своими знаниями. Также довольно часто возникают идеи для коллабораций (даже несмотря на то, что изначальной целью стоит не коворкинг, а отдых от привычной рутины).
Среди практик, которые проходят на выездах йога тичеров, Марина отмечает звуковые практики, йогу разных направлений, баню, массаж. Их проводят те, кто готов поделиться энергией с другими в этот момент. Участие добровольное.
- «Маст» для каждого йога тичераМарина считает, что личная практика должна стоять на первом месте. То, что вы несёте, вы должны отрабатывать многократно, чтобы развиваться и углублять свою практику. Марина считает неприемлемым, если йога тичер не практикует самостоятельно на регулярной основе. Всегда нужно помнить о главном, а не скатываться в йога-развлечения, даже если в спектр услуг входит много всего. С течением времени важно учиться делегировать некоторые второстепенные задачи, чтобы не распыляться и не растрачивать попусту ту драгоценную энергию, которую можно направить на личную практику или преподавание.
После этого открываются 2 пути. Первый связан с ещё большей глубиной в практике, когда вы и для себя, и для других делаете только что-то одно, что со временем «выстреливает» – и у вас появляется много учеников и групп. Второй начинается тогда, когда вы пробуете разное, экспериментируете с форматами, проходите интересные обучения и применяете полученные знания на своих классах.
Есть и универсальные скилы, которые должен развивать каждый: ведение соцсетей, организация мероприятий, коммуникативные навыки (потому что к угрюмому молчуну идти никто не захочет) и т.д.
Лучший способ проверить, что подходит именно вам, – попробовать. Попробуйте разное и понаблюдайте за собственными ощущениями и реакцией учеников. Не всё, что вы изучаете, останется с вами навсегда, и это абсолютно нормально. Так что если вам не откликаются гвоздестояние и стойки на руках – просто отпустите это.
На каждого преподавателя найдутся свои ученики.
Марина Коваленко
Гость подкаста «Йога Тичер»
- «Моя суперспособность – общаться с людьми»Марина считает, что в том бизнесе, которым она занимается, очень важно иметь широкий круг общения, т.к. именно он способствует успешной реализации многих идей. Она много учится и всегда старается сохранить контакт с теми людьми, которые ей близки, с кем нравится взаимодействовать. Но не для того, чтобы потом как-то использовать это в бизнесе, а потому, что действительно это любит.
Практика в разных студиях позволила Марине познакомиться и узнать множество йога тичеров и разные направления йоги. Это тоже очень способствует общению и обмену энергией.
Это вообще моя суперспособность – общаться с людьми, находить их, соединять друг с другом.
Марина Коваленко
Гость подкаста «Йога Тичер»
- Совместимы ли погружённость внутрь себя и общительность?Несмотря на то, что в Марине активно проявляется общительность, она умеет совмещать её с погружённостью внутрь себя. Объяснением такого феномена служит миссия служителя, проводника: мотивация контакта с другими людьми исходит из необходимости проводить знания, делиться чем-то важным из ощущения изобилия, избытка, сострадания и сочувствия к другим.
- Сердцевина проектаСердцевиной йога дома Шавасана является сама Марина Коваленко и её потрясающая энергия: приезжая, гости ждут встречи именно с ней. А если не удаётся познакомиться лично, достаточно просто быть в одном поле.
Долгое время Марина руководила проектом одна, вкладывая всю себя, и лишь позже появилась команда помощников. Но любые нововведения проходит проверку её ощущениями: то, что не отзывается, воплощено не будет, даже если идея на миллион.
Марина предостерегает: опасно думать, что в собственной йога студии или ретритном центре всё получится вести самому. «Нужно сразу понимать, что твоё дело как йога преподавателя здесь маленькое – ты становишься бизнесменом, а это совершенно другая роль, их очень сложно совмещать.»
- Что ещё важно при открытии ретритного центра?1) Уметь хорошо считать, т.к. любая идея должна иметь финансовую базу.
2) Находить решения технических вопросов (отопление, ремонт и т.д.).
На этом на сегодня всё. До встречи в следующих выпусках подкаста!
Вступайте в телеграмм-канал проекта. А также в сообщество питерских тренеров. Поддержать проект финансово можно в бусти.
Сам подкаст также доступен на Яндекс Музыке, в Apple подкастах и на Mave.
Вступайте в телеграмм-канал проекта. А также в сообщество питерских тренеров. Поддержать проект финансово можно в бусти.
Сам подкаст также доступен на Яндекс Музыке, в Apple подкастах и на Mave.
